一个肉松饼的热量是多少

李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。

已帮助253124人

向TA提问有用 (50)肉松饼主要是用面粉、肉松共同制作而成的一种美食。一个肉松饼的重量大概在20克左右，含有热量80大卡上下，属于一种高热量的食物。摄入身体之后这些热量会迅速的转变成脂肪，非常容易导致肥胖现象。但是肉松饼中含有的胆固醇含量则比较低，并不会引发血稠。适量的吃肉松饼可以吸收其中丰富的钙离子、钠离子，在补充体力的同时还可以促进新陈代谢、增加骨骼的强度。